摘要：本文介绍了十一人制足球比赛规则，包括比赛场地、球员人数、比赛时间、比赛流程和比赛规则等方面，详细阐述了足球比赛的各项规定和裁判判罚标准。文章旨在为足球爱好者提供全面的比赛规则知识，帮助球员更好地理解和遵守比赛规则，提高比赛水平。

十一人制足球比赛是全球最受欢迎的体育项目之一，为了比赛的公平、公正和顺利进行，制定了一系列的比赛规则，本文将详细介绍这些规则，帮助球迷和参赛者更好地了解并遵守比赛规定。

比赛场地

足球场的尺寸有一定标准，长度应在90至120米之间，宽度应在45至90米之间，球场应分为两个区域：进攻区和防守区，防守区的面积应大于进攻区，确保防守方有足够的空间进行防守，还有一个罚球区，位于球门前方，用于执行点球等罚球情况，场地的标记线宽度不得超过12厘米。

球队与球员

每支球队由不超过11名球员组成，包括一名守门员和十名外场球员，在比赛中，每队必须有至少七名球员在场，否则比赛将无法开始或继续，球员必须按照其位置进行活动，守门员只能在己方禁区内活动，其他球员则可以在整个场地上活动，球员不能故意越过中线进入对方场地。

比赛时间

正规比赛分为两个等长的半场，每个半场约45分钟，两个半场之间的休息时间为中场休息，时长通常为15分钟，由于比赛中球员受伤、替换球员等原因导致比赛暂停时，裁判员会根据具体情况补充一定的时间，称为伤停补时，若正规比赛时间内双方得分相同，可能会进行加时赛以确定胜负，加时赛通常分为两个等长的时段，每个时段几分钟视比赛规定而定。

比赛规则

进球得分是比赛的主要目标，将球射入对方球门即为得分，当球被踢出边线时，由边线附近的球员发出角球进攻，界外球是指当球越过边线出界时，由最后触球的对方球员发出，任意球和点球是在犯规后给予的机会，越位是传球时特定位置的规则，任何违反比赛规则的行为都会被判为犯规，裁判员会根据犯规的严重程度给予相应的处罚。

比赛结束与胜负判定

比赛结果将根据双方队伍的得分来判断胜负，若双方得分相同，则根据比赛规定进行加时赛或点球大战等方式决定胜负，队员人数不足等违规行为可能导致判负等后果。

注意事项

参与十一人制足球比赛时，除了遵守规则外，还需要注意以下几点安全事项：球员需要穿着合适的运动装备，包括足球鞋、护腿板等；保持良好的体能状态，避免因为疲劳而导致的意外受伤；遵守体育道德，避免使用暴力行为或其他不当行为，保证比赛的公平和安全参与。

十一人制足球比赛规则是确保比赛的公平、公正和顺利进行的重要准则，通过了解和遵守这些规则，我们可以更好地享受足球比赛的魅力，同时也能提高我们的竞技水平和观赏体验，让我们共同遵守规则，享受足球带来的快乐！